¿Qué es un adaptógeno?
Los adaptógenos son sustancias naturales, como hierbas y hongos, que se utilizan para ayudar al cuerpo a adaptarse y hacer frente a situaciones de estrés físico, emocional o ambiental. Algunos de los beneficios incluyen la reducción del estrés, la mejora del estado de ánimo, el aumento de la energía y resistencia, el apoyo del sistema inmunológico y el equilibrio de las hormonas.

¿En qué me ayudan?
Los adaptógenos ayudan a la inteligencia biológica del cuerpo a equilibrarse cuando es necesario. No intentan calmar los síntomas, sino que van directamente a la causa de ellos de manera inteligente, armoniosa y alineada con la inteligencia de tu biología.

¿Son adictivos?
A diferencia de los estimulantes convencionales, los adaptógenos no poseen potencial adictivo, tolerancia, ni riesgo de abuso. Tienen efectos neuroprotectores sobre las funciones cognitivas, el rendimiento mental y la depresión.

¿Cuánto tiempo sería conveniente tomarlo?
Los adaptógenos suelen requerir un uso constante durante al menos 2 a 6 semanas para que se noten sus efectos. Recomendamos consumirlos durante 3 meses y luego hacer un descanso de 1 a 2 semanas antes de retomar su consumo.

¿Puedo combinar diferentes adaptógenos en mi rutina diaria?
Sí, puedes combinarlos para potenciar sus efectos, ya que cada adaptógeno tiene afinidad por diferentes sistemas del organismo. Al combinarlos, puedes obtener propiedades energizantes, relajantes, neuroprotectoras, entre otras.

¿En cuánto tiempo notaré sus beneficios?
Los adaptógenos suelen tardar entre 2 y 6 semanas en mostrar efectos perceptibles. Esto depende de la constancia en su consumo, la dosis y la respuesta individual de cada persona.

¿Cuándo es el mejor momento del día para tomar adaptógenos?
Recomendamos tomarlos en ayunas, aunque el momento óptimo dependerá del adaptógeno específico y de tus objetivos. Consulta en cada producto la recomendación específica.

¿Cómo se sienten los efectos de los adaptógenos en el cuerpo?
Los efectos pueden variar según la persona y el adaptógeno utilizado, pero generalmente se pueden esperar sensaciones de mayor energía, mejor concentración, reducción del estrés y una sensación general de bienestar.