Cómo tomar tus adaptógenos
Dosis, horarios y tiempos para tomar los extractos y las cápsulas de Río Fungi, sin vueltas.
Envío gratis a todo el país
En compras desde $95.000
10% OFF por transferencia
En compras desde $95.000
3 cuotas sin interés
Con tarjetas seleccionadas
Gotas por día
Se toman con el gotero, en la bebida que prefieras.
Dosis diaria
Según la indicación de cada producto
por día
Cómo tomarlo
Diluido en agua, mate, café o jugo
Conservación
En un lugar fresco y oscuro
Presentación
Gotero con triple extracción
Cápsulas por día
Una toma diaria, práctica y sin sabor.
Melena de León
Cápsulas de 500 mg
por día
Cordyceps
Cápsulas de 500 mg
por día
Ashwagandha
Cápsulas de 500 mg
por día
Reishi
Cápsulas de 300 mg, por la textura del hongo
por día
Mañana o noche, según el adaptógeno
Cada producto trae su recomendación específica en la etiqueta.
Mañana
Melena de León y Cordyceps. Tomalos en ayunas o con el desayuno, para acompañar el foco y la energía del día.
Noche
Reishi, Ashwagandha y Cola de Pavo. Tomalos antes de la cena o 2 horas antes de dormir, para acompañar la calma y el descanso.
Los adaptógenos se toman todos los días
No tienen un efecto inmediato: se van integrando con el uso.
2 a 6 semanas
Es lo que suele llevar notar cambios. Depende de la dosis y de cada persona.
3 meses y una pausa
Recomendamos ciclos de 3 meses y un descanso de 1 a 2 semanas.
Hasta 1 año
Guardalos en un lugar fresco y oscuro para conservarlos.
Antes de tomarlos, tené en cuenta
- Embarazo y lactancia: no se recomiendan sin supervisión médica. La Ashwagandha está contraindicada durante el embarazo.
- Si tomás medicación: pueden interactuar con anticoagulantes, antidepresivos, inmunosupresores y medicamentos para la tiroides. Consultá con tu médico.
- Enfermedades autoinmunes: consultá con tu médico antes de empezar.
- Cirugías: suspendé su uso al menos 2 semanas antes de una intervención.
- Niños y adolescentes: consultá con el pediatra antes de dárselos.
Información de carácter general. No reemplaza el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional de la salud.
¿Por qué un combo?
La mayoría de las personas busca más de una cosa: energía durante el día y calma a la noche. Un combo cubre la rutina de la mañana y la de la noche, sin comprar cada uno por separado.
Guías por objetivo
Cada adaptógeno acompaña algo distinto. Encontrá el tuyo.
Dudas sobre cómo tomarlos
Lo que más nos preguntan sobre dosis y horarios.
¿Tenés otra pregunta?
Escribinos por WhatsApp y te ayudamos a elegir el adaptógeno o el combo para vos.
Entre 35 y 60 gotas por día, diluidas en tu bebida preferida. Cada producto trae su indicación específica en la etiqueta.
Por la mañana, en ayunas o con el desayuno. En extracto son entre 35 y 60 gotas por día; en cápsulas, 1 de 500 mg por día.
Los de la mañana (Melena de León y Cordyceps) se pueden tomar en ayunas o con el desayuno. Si preferís, tomalos con comida.
Sí. El extracto se puede diluir en agua, mate, café o jugo, como más te guste.
Suele llevar entre 2 y 6 semanas de uso diario. Depende de la dosis, de la constancia y de cada persona. No tienen un efecto inmediato.
Recomendamos ciclos de 3 meses y después un descanso de 1 a 2 semanas antes de retomar.
Sí. Cada uno acompaña un aspecto distinto, así que podés combinarlos: por la mañana Melena de León y Cordyceps, por la noche Reishi y Ashwagandha. Para eso armamos los combos.
En un lugar fresco y oscuro. Duran hasta un año.
Consultá con tu médico antes de empezar. En embarazo y lactancia no se recomiendan sin supervisión médica, y la Ashwagandha está contraindicada durante el embarazo.
¿Te quedó alguna duda?
Escribinos y te ayudamos a elegir el adaptógeno o el combo para vos.